Veel mensen ervaren algemeen langere tijd pijn na een knieprothese en vragen zich af waarom het herstel zo langzaam verloopt. Het vervangen van een knie is een grote operatie. Het lichaam heeft tijd nodig om te wennen en te herstellen. Toch blijft de pijn soms langer aanwezig dan verwacht. In dit artikel lees je meer over de oorzaken van langdurige pijn na een knieprothese en wat je hieraan kunt doen.
Herstel na de operatie duurt vaak langer dan verwacht
Herstellen van een knieprothese is meer dan alleen het laten genezen van een wond. Tijdens de operatie worden bot, spierweefsel en huid goed onder handen genomen. Veel mensen denken dat ze na een paar maanden weer goed kunnen lopen, maar dat klopt meestal niet. Het kan tot wel een jaar duren voordat de meeste pijn en klachten echt verdwijnen. Soms blijft het herstel zelfs nog langer doorgaan. Dit is algemeen bekend bij orthopeden. Pijn na de ingreep komt doordat nieuwe protheses tijd nodig hebben om in te groeien en het omliggende weefsel langzaam weer sterker wordt.
Verklevingen kunnen het bewegen lastig maken
Het is normaal dat littekens ontstaan na een operatie, ook aan de binnenkant van de knie. Soms vormen zich daar verklevingen. Dat zijn stukjes bindweefsel die spieren en pezen aan elkaar kunnen laten plakken. Door de verklevingen bewegen spieren en pezen minder soepel. Dit leidt tot pijn en stijfheid, vooral bij het buigen of strekken van de knie. Soms voelt de knie strak aan, alsof er een elastiek te kort is. Dit kan maanden na de operatie nog spelen en het kan pijnklachten veroorzaken. Fysiotherapie helpt om deze verklevingen losser te maken, maar het vraagt wel flink wat doorzettingsvermogen.
De rol van zenuwen en gevoelige plekken
Naast spier- en bindweefsel verandert er ook wat in de zenuwen rondom de knie. Tijdens een operatie worden zenuwen soms geraakt of opgerekt. Daardoor ontstaat er gevoelloosheid of juist een scherp, branderig gevoel. Dit trekt langzaamaan weg, maar kan maanden blijven. Sommige mensen houden last van een dof gevoel aan de buitenkant van de knie. Ook blauwe plekken en het litteken kunnen lang gevoelig zijn. Vaak is het pijngevoel het sterkst bij start van bewegen of na een dag met veel activiteit. Het is belangrijk om rustig op te bouwen en te luisteren naar het lichaam. Het gevoel in de knie wordt meestal beter, maar dat kan langzaam gaan.
Andere factoren die de pijn langer laten duren
Niet iedereen herstelt op dezelfde manier. Oudere mensen kunnen langer last houden van pijn rondom de knieprothese. Ook als iemand voor de operatie al lang last had van artrose of stijfheid, duurt genezing vaak meer tijd. Overgewicht, roken en weinig bewegen werken het herstel tegen. Soms zit er een lichte ontsteking rond het kunstgewricht of zijn de spieren zwakker gemaakt door lang uitrusten. Het is algemeen bekend dat goede nazorg en voldoende beweging helpen om sneller van pijn af te komen. Toch blijft herstel bij sommige mensen traag verlopen. Door open te blijven communiceren met de arts en fysiotherapeut, wordt gekeken of extra hulp, zoals oefeningen of pijnstilling, nodig is.
Veelgestelde vragen over waarom er zo lang pijn kan zijn na een knieprothese
Hoe lang kan pijn na een knieprothese aanhouden? Pijn na een knieprothese kan tot een jaar blijven. Vooral in de eerste maanden neemt de pijn langzaam af, maar bij sommige mensen kan het tot zelfs twee jaar duren voor de knie pijnvrij is.
Wat kun je doen als de pijn langer aanhoudt? Als je langdurig pijn blijft houden, is het goed om contact op te nemen met een arts of fysiotherapeut. Soms zijn extra oefeningen of aanvullende behandelingen nodig, zoals therapie voor verklevingen of aangepaste pijnstillers.
Zijn verklevingen de enige oorzaak van langdurige pijn? Verklevingen zijn niet de enige oorzaak. Spierzwakte, ontstekingen, gevoeligheid van zenuwen en andere klachten kunnen ook zorgen voor langere pijn na een knieprothese.
Heeft leeftijd invloed op het herstel en de pijn? Oudere mensen hebben vaak een langzamer herstel. Spieren en pezen hebben gewoon meer tijd nodig om weer goed te functioneren en sommige klachten houden daardoor langer aan.
Kan zenuwpijn voorkomen worden? Zenuwpijn komt soms voor na een knieprothese, maar het is niet altijd te voorkomen. Wel helpt het om het revalidatieschema van de arts of fysiotherapeut goed te volgen en de knie niet te zwaar te belasten in de eerste maanden.
Geef een reactie